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今日もいまいち食欲が無かったので、夕飯は品川のエキュートにあるスープやさんでリゾットとサラダを食べて済ませました。なんだか体がだるい、こんな日はゆっくりお風呂に使ってのんびりしたいのに江戸川湯のお湯はお客さんが少ないせいかとても熱くて寛げません。そんなわけで車を出すのもちょっと面倒だったのですが、このままじゃ眠れそうに無いなと思い、リニューアルオープンした柏健康センターに行ってきました。
で、肝心の岩盤浴は、というとなかなか良かったです。私はのぼせ症なのであまり長風呂はできないのですが、この岩盤浴と岩塩浴は結構ゆっくりできて汗もたっぷりかきました。岩塩浴と言うのは暖められた岩塩の上に寝るのですが、これが腰に心地よく当たってぽかぽかしてくるのですごく気持ちよかったです。テレビでやっているように一回で肩こり解消!!とまではいきませんでしたが、たくさん汗をかいてちょっとだけ体の中のもやもやが取れた気もします。平日の夜とはいえ結構混んでいました。ウチのお風呂が出来る前にもう一度ぐらい行って見ようかな。
by yoshiko0817
| 2006-09-07 23:39
| 健康第一
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