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最近バスソルトに凝っています。
以前はアロマの勉強をかねて、岩塩にエッセンシャルオイルをブレンドして自分で作ったりしていましたが、最近寒くなってきたせいかいろいろなお店で実に様々な種類のバスソルトを売っているので、気づいたときに買い集めては楽しんでいます。 当然のことならが市販のものは”合成香料”。アロマテラピーの効果はありませんが、良い香りのお風呂は呼吸が深くなって、それだけでもリラックスすることが出来ます。先日珍しくローレル(月桂樹)の香りのものがあったので早速使ってみました。ローレルはアロマテラピーでも使用しますが、私が大好きな香りのひとつです。 もうひとつ、私のお気に入りは無印良品で買った”凝りほぐしグッズ”。写真に写っている白いローラーつきのものですが、これが首の凝りに良く効きます。良い香りのお風呂につかりながら、これでくるくるすると日ごろの疲れも癒されます。
by yoshiko0817
| 2008-11-09 23:14
| 徒然なるままに
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