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このところ毎週のように庭に出ていろいろな作業をしていたのですが、今日は久しぶりに朝からずっと雨。延々と降り続く雨が恨めしかったです。池を作る作業を進めたかったのに・・・・。
いつもなら大リーグ中継を見ながら洗濯をしたり掃除をしたりするのですが、今日はぼんやり編み物をしながら野球を見ていました。 昨日レッスンを受けた「美脚」股関節から足首までまっすぐすらりと伸びた足を目指すのがコンセプトなのですが、それが効いたらしくて今日は足の付け根から腰からあらゆるところが筋肉痛、美脚どころかロボットのような動きしか出来なくて笑っちゃいました。 でも先週といい、今週といい、ジムで気持ちよく汗を流した後一息入れてからテニスの練習に行くと、とっても動きが軽くて良いような気がするのです。昨日の晩も調子が良かった(^^)v おまけに昨日は職場の同僚で同じジムに通うOさんと美脚&ヨガレッスンの後喫茶店で長々とおしゃべり。それが良いストレス発散になりました。 明日からまた仕事でストレスがたまるとは思うけど、週末の気分転換が上手く出来ているので、なんとか持ちこたえられそうです。さて、また明日から頑張るど~。
by yoshiko0817
| 2007-09-30 19:59
| 徒然なるままに
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