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昨日の夜は、昼間と寝る前にコーヒーを飲みすぎたせいか胃の調子があまり良くなかったので、アロマランプを焚いて寝ることにしました。私のお気に入りはバジル。これはとても独特な香りで、スクールに通っている時に講師の先生からも「この香りが好きなんで、変わってますね~」と言われたほど。でも好きなんだもん。
自律神経のバランスが崩れたときに役立つし、胃炎にも効果あり。それは良かったんだけど、なにを血迷ったか昨日のよっちゃんはそこにペパーミントなんか入れちゃったもんだから参りました。ペパーミントには確かに消化器系が弱っている時に刺激を与えてくれる作用はあるのだけれど、なんといっても頭脳明晰化作用が強い精油。おかげで頭が冴えちゃって、ぐっすり眠るどころの騒ぎじゃありませんでした。不覚であった!みなさんも香り選びには充分注意しましょうね。アロマの威力はすごいんですから。 写真は前から欲しいと思っているアロマポット。しぶい!!
by yoshiko0817
| 2007-01-29 21:25
| アロマセラピー
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