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今日は早退しました。理由は……お分かりですか?錦織の試合を見るためです、ハイ。早退する価値があると思いました。
でも実はもう一つ、早退してよかったのかも、と思えたことがありました。 私にとってどうも5月、6月は体調を崩す時期らしく、去年の今ごろは狭心症に苦しみ、その前はうつ状態になり、肌荒れに至っては毎年の悩み。5月病というけれど、あれは新入社員や新入生だけのものではないな、と実感する毎年なのであります。 で、最近も毎朝なかなか起きられなかったり、狭心症の発作も出始めたり、食欲が無かったり、父や母のことを思い出してどんよりした気持ちになったり。仕事が忙しいわけではないのに、長い通勤時間でくたびれ果ててしまい、毎日の夕食もまともに作る気力も無くなり、ちょっとやばいかな、と思う毎日が続いていました。 今日は天気も良かったし、勿論テニスの試合も見たかったので、仕事をマッハで切り上げ、今年からできた”時間休暇”を使って明るいうちに家に帰ることにしました。 いつもは素通りするちょっと高めのスーパーで、デイリータイプではあるけれど、ワインを一本、チーズも買って、美味しそうなトマトとアスパラを買って、ちょっと手間をかけてサラダを作りました。 明るいうちにチロの散歩にも行けたので、それだけでもなんだか嬉しい気持ちになります。 ディナーはアスパラとサーモンのパスタとコブサラダ、チーズとワイン。ほんのちょっと時間に余裕ができただけで、こんなに気持ちが楽になるなんて驚きです。 上から休みを取れ取れとうるさく言われる理由が少しわかった気がします。 以前経験しただけに鬱の前触れには敏感です。自分なりに察知して対策を取れるようになってきたのが収穫でしょうか。 来年の今頃、また就職活動をしなければならない可能性が高くなり、それを考えると気持ちも重いのですが、なるようにしかならないよ、自分に言い聞かせながらの日々はまだまだ続きそうです。
by yoshiko0817
| 2010-05-28 21:47
| 徒然なるままに
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