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満を持して、いよいよテニス復活です。
今日は約3ヶ月ぶりに古巣のTTCでレッスンを受けてきました。 腰だの膝だの痛いくせにどうしてハードコート?といわれそうですが、毎週通うのはスケジュール的にも体力的にも無理なので、フリーチケットのあるTTCが通いやすい、との判断です。 どこのクラスにしようか迷ったのですが、以前も参加したことのある”2面を使って中~上級がみんなで楽しくゲームをしましょうクラス”にしました。ラッキーなことに、コーチはTTCの名物コーチの一藤木コーチ。ジュニア専門のコーチですが、唯一このクラスを持ってるみたい。とにかく明るいコーチで、笑いの絶えない愉快なレッスンでした。早いボールにも何とかついていけたので、一安心です。 で、膝のほうはどうかと申しますと、今のところ問題ありません。どちらかというと腰のほうが痛いのですが、これは運動不足だったので仕方ないでしょう。ヒアルロン酸注射が効いたんだと思います。私の場合は、おそらくまだ症状が軽いうちに行ったのと、まるまる3ヶ月休んだのが良かったんだと思います。もちろん膝のプロテクタは欠かせませんが、痛みもなく走ることが出来ました。屈伸体操が出来るようになったのですから、もう大丈夫です。 今日は最高のテニス日和。グリップテープも新しくして、第二のテニスライフの始まりです!! ちょっと大げさか(^^;
by yoshiko0817
| 2009-10-04 21:06
| Enjoy tennis!
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